Blog

室内の写真

DATE 2017/11/18

ビタミンパワー!! ーひばりヶ丘 美容院・美容室 MAHALOー

こんにちは^^

急に寒くなってきて、風邪、ひいてないですか?

ところで!ダイエットや過労、ストレスで抜け毛や白髪が増えたそんな経験ありませんか!!

その原因は、栄養不足が考えられます(;O;)
実は、体の器官の中で栄養供給優先順位というものがありまして
なんと髪の毛は最下位なんです!!栄養が行くのは一番最後!!






・・・なので栄養不足になると、栄養が体の他の器官につかわれ、抜け毛などのトラブルをまねいてしまうんです


栄養がなければ髪の毛も元気がなくなってしまいます

そんなときに朗報です回復方法があります 
有効なのは、栄養バランスを考えた食事をすることです。
そこで一番取り入れたいのはビタミン!!

あまり知られてないですが、美髪に欠かせないのはビタミンなんです

ビタミンA ビタミンB2 ビタミンB3 ビタミンB6・・・
ビタミンの種類はたっくさんあるんですけど主に
・卵
・青魚
・肉類
・ピーナッツ類
・大豆
・バナナ
などに多く含まれています
体によさそうなのばっかりですね〜

内側からのケアも大切なので、
ぜひ取り入れてみて下さいね♪




中村





















一覧へ戻る

Recommended

2017/12/26

ホームページ公開について

ホームページ公開について

2013/12/24

クリスマスイブ

クリスマスイブ

2014/01/05

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

2014/01/15

2014年 新卒採用

2014年 新卒採用